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Eine aktuelle Studie im Auftrag des Möbelriesen IKEA gewährt überraschende Einblicke in die Schlafzimmer der Österreicher. Wir haben mit dem renommierten Schlafforscher und Psychologen der Universität Salzburg, Dr. Univ. Prof. Dr. Manuel Schabus, darüber genauer gesprochen.
Burnout ist weit verbreitet. Doch wie wirkt es auf die Gesundheit, und wie kann man sich schnell erholen? Expertin klärt auf.
Hast du schon von Ikigai gehört? Dieses faszinierende japanische Konzept zielt darauf ab, mehr Zufriedenheit in unser Leben zu bringen. Aber wie genau funktioniert es?
Einsamkeit bei älteren Menschen bleibt oft unbemerkt, schadet jedoch Gesundheit und Wohlbefinden. So kannst du helfen, soziale Isolation im Alter zu vermeiden.
Effektives Duschen umfasst mehr als nur Wasser, Seife und Abtrocknen. Von der richtigen Wassertemperatur bis hin zur Auswahl der Produkte und ihrer Anwendung gibt es einige häufige Fehler, die du vielleicht unbewusst machst.
Kann Vapen auch gesund sein? Vitamin-Vapes sind ein neuer Trend, der immer beliebter wird. Doch sind sie wirklich risikofrei?
Haarausfall betrifft manche Menschen, während andere davon verschont bleiben. Eine aktuelle Studie aus Wien bringt neue Erkenntnisse, die vielversprechende Ansätze für die Behandlung dieser Herausforderung bieten könnten. Bereits jetzt gibt es jedoch wirksame Mittel, die helfen können, Haarausfall entgegenzuwirken.
Die Pollensaison dauert jetzt bis in den Herbst, was Allergiker:innen länger und intensiver belastet. Ist der Klimawandel schuld an dieser Verschärfung?
Der Umzug in die erste eigene Wohnung bringt viele Freiheiten, aber auch Einsamkeit. Zum Glück gibt es Strategien, um damit umzugehen.
Erholung ist oft das Ziel im Urlaub, nach der Arbeit und am Wochenende. Doch wie kann man das Beste daraus machen, und gibt es auch zu viel davon?