Wohlbefinden Archive

Magnesiumbad: Einschlafen wie ein Baby dank dem TikTok-Trend?

Auf TikTok heißt es jetzt „Bathscaping“: Magnesiumbäder sollen nicht nur entspannen, sondern auch für besseren Schlaf sorgen.

Schlaf

Nähe vs. Schlafqualität: Schlafen Paare zusammen besser?

Teilst du das Bett mit deinem Partner? Finde heraus, ob Paare wirklich besser zusammen schlafen oder es klüger wäre, getrennt zu ruhen.

Entspannung Wohlbefinden

Naturheilkunde: Welche Methoden steigern das Wohlbefinden?

Naturheilkunde soll die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen. Wir zeigen dir, wo Naturheilkunde hilft, und wo nicht.

Fitness Psychische Gesundheit Wohlbefinden

Aktiv sein, besser fühlen: Bewegung für mehr Wohlbefinden

Bewegung ist für ein gesundes Leben essenziell. Wir zeigen dir, wie du Bewegung für dein mentales und physisches Wohlbefinden nutzen kannst.

Wohlbefinden

#CleanTok: Wenn der Frühjahrsputz toxisch wird

Unter dem Hashtag #cleantok wird Putzen zum absoluten Trend. Warum es jedoch auch gefährlich werden kann und was es mit Geschlechterrollen zu tun hat.

Schlaf

Schlechter Schlaf: Ein unterschätzter Fruchtbarkeitskiller?

Schlaf und Fruchtbarkeit hängen laut einer neuen Studie miteinander zusammen. Doch wie genau und welche Auswirkugen schlechter Schlaf hat, verrät uns ein Experte.

Allgemeine Gesundheit Schlaf Wohlbefinden

“Gender Sleep Gap”: Warum Frauen nachts wach liegen

Frauen schlafen weniger und schlechter als Männer – vor allem mit Familie. Warum das so ist, klärt der IKEA Morning Talk.

Japanese Head Spa: Was hilft daran so gut?

Beauty Entspannung Haare

Haarausfall stoppen: Japanese Head Spa für volle, gesunde Haare

Kahle Stellen oder dünner werdendes Haar kann sehr belastend sein, doch angeblich hilft dagegen ein neuer Wellness-Trend. Weshalb Japanese Head Spa gegen Haarausfall helfen könnte und was man sich realistisch erwarten kann.