Ayurveda – die Wissenschaft vom Leben. Tauche in diese uralte indische Tradition ein und erfahre, wie sie deine Verdauungsgesundheit und Wohlbefinden beeinflussen kann.
Netflix-Doku zeigt: So wichtig ist der Darm für unser Wohlbefinden
Die wenigsten Menschen wissen über ihre Bakterien im Darm Bescheid, doch jetzt hat eine Netflix-Doku das Bewusstsein dafür geschärft. Welche Folgen die Ausstrahlung hat und wie man seinen Darm wirklich gesund hält, erfährst du im Artikel.
Power Nap: Ist ein kurzer Mittagsschlaf ungesund?
Am Nachmittag bist du müde und unproduktiv? Erfahre, wie du deine Leistung und dein Wohlbefinden mit Power Napping verbessern kannst.
Pflanzliche Quellen: So können Veganer ihren Körper mit Kalzium versorgen
Viele Menschen glauben, dass eine rein pflanzliche Ernährung nicht genug Kalzium liefern kann. Doch mit diesen 5 Lebensmitteln ist es durchaus möglich.
“Impostor-Syndrom”: Deshalb sind Frauen häufiger betroffen
Erfolgreiche Menschen leiden oft unter dem so genannten “Imposter-Syndrom”. Was es damit auf sich hat und warum Frauen häufiger betroffen sind, erfährst du in diesem Artikel.
Nüchterner Genuss der Gen Z: Der Trend zu alkoholfreien Cocktails
Gen Z verzichtet häufiger auf Alkohol Studieren bedeutet neben langen Lernsessions und zahlreichen Prüfungen auch eines: Lange Partynächte und Alkohol. So war es zumindest für die Millennials. Doch in den …
Aluminium in Deos: Besteht ein Gesundheitsrisiko bei täglicher Anwendung?
Jahrelang wurde behauptet, Aluminium in Deodorants sei gesundheitsschädlich. Worauf beruhen diese Bedenken und was steckt dahinter?
#sorrynotsorry: Warum sich Frauen häufiger entschuldigen als Männer
Entschuldigen ist eine Sache, die meist Männern schwer fällt, hingegen Frauen schnell einmal über die Lippen rutscht. Doch warum und weshalb ist das sogar gefährlich?
Brennender Mückenstich: Das hilft bei Juckreiz
Von Juckreiz bis Schwellung – erfahre bewährte, wie du diesen Sommer Mückenstiche vermeiden und behandeln kannst.
Neuer Beauty-Trend: Was bewirkt die Stromtherapie (EMS) für das Gesicht?
Beauty-Tools mit vielen Versprechungen gibt es viele, aber jetzt soll eine altbewährte Technik für straffe Konturen sorgen: EMS für das Gesicht ist der neue Social-Media-Hype.