Magnesium ist ein wahrer Alleskönner. Doch wie gefährlich kann eine Magnesium-Überdosis sein. Wir zeigen dir die wichtigsten Symptome.
Akkermanasia: Ist das Probiotika der Schlüssel für eine gesunde Darmflora?
Das Probiotika Akkermanasia ist gerade in aller Munde – im wahrsten Sinne des Wortes, denn: Es kann nicht nur für eine gesunde Darmflora sorgen. Angeblich soll es sogar beim Abnehmen helfen, doch weshalb?
Hairhack mit Alufolie: Dieser TikTok-Trend kann böse enden
Ein ganz besonderer Hairhack auf TikTok geht viral, kann aber schwerwiegende Folgen haben. So kann man ihn sicher nachmachen.
Restaurantessen: Diese “gesunde” Wahl ist schlecht für die Figur
Viele lieben es besonders im Sommer: Statt zu Kochen gibt es draußen Dinner mit Freunden, Doch das Restaurantessen kann ganz schön ungesund werden.
Cortisolmangel: Was du über die seltene Krankheit wissen musst
Cortisol gilt für viele einfach nur als Stresshormon. Doch auch ein Cortisolmangel kann lebensbedrohlich sein.
Serotonin: Diese Lebensmittel kurbeln die Produktion an
Serotonin ist mehr als nur ein Glückshormon. Doch welche Lebensmittel solltest du essen, um Serotonin-Level zu erhöhen? Wir zeigen es dir.
Kukui-Öl: Das Geheimnis für die perfekte Bräune?
Kukui-Öl ist gerade auf TikTok in aller Munde – es soll das Wundermittel für einen gebräunten Körper sein. Doch stimmt das wirklich?
Vorsicht bei Vitaminen: So kann es zu einer Überdosierung kommen
Vitamine in Form von Obst, Gemüse, angereicherten Nahrungnsmitteln oder auch Supplements boomen. Doch wann wird’s zu viel?
Vitamin E: Diese Lebensmittel enthalten besonders viel
Vitamin E ist als antioxidant für uns überlebenswichtig. Wir zeigen dir, in welchen Lebensmitteln besonders viel Vitamin E steckt.
Skin Prep: So bereitest du deine Haut auf den Sonnenschutz vor
Sonnenschutz ist mehr als nur ein Schutz vor einem Sonnenbrand – es spielt eine essenzielle Rolle für die Hautgesundheit. Doch worauf sollte man achten?