Urlaub war schon immer die schönste Auszeit des Jahres. Doch 2026 ist er weit mehr als das: Er ist Detox-Kur, Schlaftherapie, Fitnesscamp, Achtsamkeitsseminar – und für viele sogar eine bewusste Investition in ein längeres, gesünderes Leben. Daniela Ebeert von DERTOUR Austria beobachtet einen klaren Wandel im Reiseverhalten. „Wir beobachten eine deutliche Nachfrage nach Reisen, die Gesundheit, mentale Balance und ganzheitliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellen.” Reisende suchen nicht mehr nur Sonne und Strand – sie suchen Sinn, Balance und nachhaltige Erholung.
Wellness ist nicht mehr gleich Wellness
„Ein besonders deutlicher (und auch globaler) Trend sind Reisen, die gezielt auf Wellness, Regeneration und mentale Gesundheit ausgerichtet sind. Dazu gehören Yoga– und Meditationsretreats, Detox-Programme sowie Hotels mit spezialisierten Spa- und Medical-Wellness-Angeboten“, beschreibt Ebeert.
Ob Ayurveda in Sri Lanka, Meditation auf Bali oder Medical Spa in Europa – der Wunsch nach ganzheitlicher Betreuung wächst. DERTOUR Austria hat darauf reagiert und ein eigenes Konzept entwickelt: „Wir haben speziell dafür die „DERTOUR Wellness Welten“ entwickelt. Das sind vielseitige Wellness- und Gesundheitsprogramme, von Kurztrips bis mehrtägige Retreats, mit ganzheitlichen Ansätzen wie Ayurveda, Longevity und Mental Health, und das in absoluten Top-Hotels weltweit.“
Der Begriff „Longevity“ fällt dabei immer häufiger. Dahinter steckt mehr als ein Lifestyle-Trend – es geht um die Verlängerung gesunder Lebensjahre. Und hier kommt ein überraschender Reiseanlass ins Spiel: Schlaf.
Sleepcation: Ausschlafen als Luxus
Reisen, um besser zu schlafen? Sleep Tourism entwickelt sich zu einem starken Zukunftsthema. „Reisende suchen gezielt Hotels mit schallreduzierten Zimmern, hochwertigen Bettsystemen, Verdunkelungstechnologien oder auch schlafmedizinischer Begleitung.“
Schlaf wird zur Ressource. Wer dauerhaft unter Stress leidet, weiß, wie wertvoll echte Regeneration ist. Daniela Ebeert erklärt den Zusammenhang mit Longevity: „Schlaf ist einer der Bausteine von „Longevity“, also Langlebigkeit. Dabei geht es um ein möglichst langes, gesundes Leben – also nicht nur um mehr Lebensjahre, sondern vor allem um mehr gesunde Lebensjahre. Der Fokus liegt auf Prävention statt späterer „Reparatur“ und erholsamer Schlaf spielt dabei eine Schlüsselrolle.“
Urlaub wird somit zur präventiven Gesundheitsmaßnahme.
Arbeiten mit Meerblick: Workation & Bleisure
Während manche Reisende bewusst abschalten wollen, verbinden andere Arbeit und Erholung. „Die Nachfrage nach Workation-Angeboten – also Arbeiten dort, wo andere Urlaub machen – nimmt weiter zu. Ebenso wächst das Interesse an „Bleisure“-Reisen, bei denen Geschäftsreisen (Business) mit Urlaub und Erholung (Leisure) verbunden werden.“
Was dafür nötig ist, liegt auf der Hand: „Für DERTOUR Austria zeigt sich das in einem steigenden Interesse an Unterkünften mit einladenden Workspaces, gutem WLAN und gleichzeitig großem Wellness- oder Naturangebot. In einigen der DERTOUR Konzernhotels gibt es dafür bereits entsprechende Konzepte.“
Der Laptop am Pool ist längst kein Klischee mehr, sondern Realität einer neuen Arbeitswelt.
Nachhaltigkeit als Teil des Wohlbefindens
Gesundheit endet für viele nicht beim eigenen Körper. Auch die Umwelt spielt eine zentrale Rolle. „Gesundes Reisen heißt für viele auch achtsames und nachhaltiges Reisen – etwa durch naturnahe Unterkünfte, Reisen in „Secondary Destinations“ (abseits der meistbesuchten Spots) oder ‘Slow Travel’“, beschreibt die Expertin.
Gerade österreichische Gäste legen laut Ebeert großen Wert auf Natur und Umwelt: „Wir Österreicher:innen genießen den großen Luxus einer intakten Umwelt in unserem täglichen Leben und wir wünschen uns das auch im Urlaub.“
Nachhaltigkeit wird dabei nicht als Verzicht wahrgenommen, sondern als Mehrwert. Resorts mit dem „engage“-Label setzen auf ökologische und soziale Verantwortung – und schaffen dadurch eine Atmosphäre, die mentale Entlastung fördert.
„Diese Hotels setzen auch auf nachhaltige und faire Lieferketten, z.B. für regionale, hochwertige Lebensmittel. Das wiederum zahlt direkt auf das körperliche Wohlbefinden ein. Und: Achtsamkeit bedeutet auch, im Urlaub mit gutem Gefühl zu reisen.“
Wer reist gesundheitsbewusst?
„Gesundheitsorientierte Reisen sprechen heute alle Altersgruppen an, die Motive unterscheiden sich jedoch je nach Lebensphase. Es ist tatsächlich weniger eine klare Altersgrenze als vielmehr unterschiedliche Bedürfnisse und Zugänge zum Thema Wellness und Gesundheit“, beschreibt Ebeert.
Von Wellness-Einsteiger:innen über Genießer:innen mit Private Spa bis zu aktiven Sportgästen oder Trend-Interessierten, die auf Anti-Aging und Medical Wellness setzen – das Angebot wird differenzierter und individueller.
Wo wird 2026 entspannt?
Die Sehnsucht nach Sonne bleibt ungebrochen – besonders im Winter. „In den düsteren Wintermonaten sind die Klassiker Malediven, Indonesien, Sri Lanka und Thailand am beliebtesten. Für kürzere Wellness- und Thermenaufenthalte bleiben unsere Reisegäste gerne im näheren Umfeld bzw. in Österreich, wo viele Thermenhotels locken.“
Doch neben Fernreisen gewinnen ruhigere Alternativen an Bedeutung. „Reisen wird auf jeden Fall individueller und stärker auf einzigartige Erlebnisse ausgerichtet. Außerdem gewinnen Kultur, Kulinarik und authentische Einblicke abseits der bekannten Pfade an Bedeutung – sogenannte „Secondary Destinations“ haben oft genauso viel Charme, sind aber deutlich ruhiger und oft ursprünglicher als die bekannten Hotspots, z.B. Porto oder die Algarve (statt Lissabon), Sevilla (statt Barcelona), Albanien oder Montenegro (statt Kroatien).“
Weniger Trubel, mehr Authentizität – auch das ist Wellness.
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Fitness trifft mentale Stärke
Der Aktivurlaub verändert sich ebenfalls. Es geht nicht mehr nur ums Wandern oder Radfahren, sondern um ganzheitliches Training. „Getrieben wird die Nachfrage auch durch neue Fitness-Trends wie Hyrox, bei denen funktionelles Training, Ausdauer und mentale Stärke im Fokus stehen.“
Dabei zählt nicht nur die Leistung, sondern auch Regeneration. Ein Beispiel ist das Playitas Resort: „Dort kann man sich dank eines 50MeterOlympiabeckens, Radcenter, unzähligen Fitness- und Kursangeboten, Yoga- und Meditationsprogrammen sowie einem 18LochGolfplatz austoben – egal ob Freizeit- oder Profisportler:in.“
Die Verbindung von Sport, Erholung und mentaler Balance wird zur neuen Norm.
Ernährung als Schlüssel zum Neustart
Auch die Kulinarik hat sich verändert. Schweres Buffet war gestern – heute wünschen sich viele Leichtigkeit und Qualität. „Viele Resorts setzen daher auf eine gesunde, saisonale, regionale und oft pflanzenbasierte Küche, die körperliche Balance, Energiehaushalt und Wohlbefinden unterstützt. Ganzheitliche Erholung umfasst heute körperliche Fitness, Ernährung und mentale Erholung gleichermaßen“, beschreibt Ebeert.
Detox-Programme dienen nicht nur der Entgiftung, sondern oft als bewusster Neustart nach stressigen Phasen.
Rückzugsorte mit Wow-Effekt
Ein Hotel, das laut Ebeert besonders gut ankommt, ist das Adults-only Baumhotel My Arbor in Südtirol. „Als Baumhotel mit stilvollen Suiten und Panoramafenstern in den Wäldern über Brixen bietet es eine unvergleichliche Auszeit mitten in der Natur. Das Hotel steht auf bis zu 34 Metern hohen Stelzen zwischen den Baumwipfeln und vermittelt ein einzigartiges Gefühl des Schwebens.“
Hier verbinden sich Natur, Design und Komfort: „Dazu gibt es einen großen Wellnessbereich mit fünf Saunen, Pools und besonderen Naturbehandlungen sowie eine feine Küche mit regionalen Zutaten. Gerade diese Kombination aus Rückzug, Natur und Komfort kommt bei Gästen besonders gut an.“
Der Trend ist klar: Luxus bedeutet heute Ruhe.
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Die Rückkehr der Pauschalreise
Interessant ist eine Entwicklung, die viele überrascht: „Gerade weil Gesundheit und Erholung eine immer größere Rolle spielen, boomen auch Pauschalreisen wieder. Sie bieten bei riesiger Auswahl größtmögliche Sicherheit und Bequemlichkeit, damit schon die Zeit vor dem Urlaub möglichst entspannt abläuft.“
Weniger Planungsstress, mehr Vorfreude – auch das ist mentale Entlastung.
Wellness bleibt fixer Bestandteil
Ist das alles nur ein Trend? Für Daniela Ebeert ist die Antwort eindeutig: „Wellnessreisen haben bei uns schon seit Jahren einen fixen Platz im Portfolio. Wir haben dafür eigene Kataloge, etwa für unsere Wellness Welten, für Aktiv- und Golfurlaube, Erlebnisreisen und Kreuzfahrten. Das Angebot wird jedes Jahr erweitert.“
Gesundheit und Reisen sind längst untrennbar verbunden. 2026 wird Urlaub nicht mehr nur gebucht, um dem Alltag zu entfliehen – sondern um Körper und Geist aktiv zu stärken. Urlaub ist kein Luxus mehr, sondern bewusste Selbstfürsorge.
Bildquellen
- Wellness- und Reisetrends 2026: iStockphoto.com/ miljko
