Training: Zu dieser Tageszeit verbrennst du am meisten Fett
Hast du dich schon einmal gefragt, wann du am besten trainieren solltest? Studien haben gezeigt, dass es tatsächlich eine perfekte Zeit gibt, um mehr Fett zu verbrennen.
Schoko-Osterhasen: DAS ist der überraschende Testsieger
Ostern steht vor der Tür und bald wird jeder von uns in den Genuss des einen oder anderen Osterhasen aus Schokolade kommen. Doch welcher ist laut neuem Testbericht der Beste? Und worauf sollte man beim Kauf aus ökologischer Sicht achten?
Wasserstoffwasser: Der neue Gesundheitstrend auf Social Media
Auf Instagram wird für Wasserstoffwasser die Werbetrommel gerührt. Doch was ist so gut an dem „Wundergetränk“ und worauf sollte man achten?
Rauchfrei: Ist Snus wirklich eine Alternative?
Die meisten Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, greifen zu Snus. Doch ist der Schnupftabak auch langfristig eine Alternative zur Zigarette?
Laktoseintoleranz: Wie sicher sind Tests aus dem Internet?
Hast du häufiger Bauchkrämpfe? Vielleicht bist du laktoseintolerant. Aber wie stellst du das fest und wie gut ist ein Heimtest?
Face Yoga: Mehr als nur eine Anti-Aging-Methode
Stars wie Gwyneth Paltrow, Jenifer Aniston oder Jennifer Lopez schwören auf Face Yoga. Angeblich könnte die Anti-Aging-Methode sogar Botox Konkurrenz machen. Doch was kann der Trend wirklich?
Losgelaufen: Kann regelmäßige Bewegung Depressionen vorbeugen?
Studien zufolge soll Sport auch gegen Angstzustände und Depressionen helfen. Doch wie weit reicht diese Therapieform?
Gesund schlafen: Darauf solltest du dich betten
Manchmal hat man schlaflose Nächte, wälzt sich hin und her und genau das ist eine echte Strapaze für die Haare. Wir zeigen dir, worauf du besser schlafen kannst.
Laser statt Rasur: Die smarte Wahl für glatte Haut
Du ärgerst dich ständig über eingewachsene Haare nach der Rasur? Dann solltest du über eine Haarentfernung mit Laser nachdenken. Allerdings musst du dabei einiges beachten.
Brew Balance: Koffein in Maßen für maximale Wirkung
Der unscheinbare Held in deiner Tasse. Doch während Koffein dich belebt, wirft er auch Fragen auf: Wann wird der Genuss zur Gefahr?