Der Ernährungstrend des Biohackings und der KI-Ernährung boomt auf den Social Media Plattformen wie Instagram und TikTok. Doch können diese echte gesundheitliche Vorteile bieten?
Genuss für den Bauch: Fermentierte Lebensmittel als Medizin
Deine Haut ist unrein und dein Bauch aufgebläht? Dann probiere doch mal eine traditionelle asiatische Ernährungsweise.
Plastik im Pulver: Ist dein Waschmittel ein Umweltproblem?
Hast du dich schon mal gefragt, wie umweltschädlich deine Waschvorgänge sind? Wenn nicht: Wir erklären dir, wie du deine Kleidung nachhaltiger sauber bekommst.
Hype um „Longevity“: Kann man Altersprozesse rückgängig machen?
Auf Social Media trendet gerade das Wort „Longevity“, und zahlreiche Influencer springen auf das Thema auf. Dabei geht es um die Verlängerung unseres Lebens. Doch ist das überhaupt möglich?
Nachhaltig genießen: 5 Tipps für umweltbewusstes Kochen
Durch die bewusste Auswahl der Zutaten und das Vermeiden von Verschwendung können wir alle einen Beitrag zum Umweltschutz leisten. Mit diesen 5 Veränderungen in der Küche kannst du sogar auch noch Geld sparen.
„Hair-Botox“: Das musst du über den Trend wissen
Was nach einer invasiven Behandlung klingt, ist in Wirklichkeit eine Methode, die Haare mit natürlichen Mitteln zu stärken. Wie das geht, verraten wir dir jetzt.
Männergrippe: Leiden Frauen wirklich weniger?
Während Frauen trotz Erkältung den Haushalt erledigen, bleiben Männer im Bett. Aber leiden sie wirklich mehr? Die Studienlage klärt auf.
Melatonin: Ist die „Einschlafdroge“ gefährlich?
Besser schlafen durch Melatonin? Klingt zu schön, um wahr zu sein. Tatsächlich gibt es viele Nebenwirkungen, die du unbedingt beachten solltest. Dann steht einem ruhigen Schlaf nichts mehr im Wege.
Risikoreich: Ist vegane Ernährung sogar gefährlich?
Vegane Burger, Hühnchen oder Käsesorten landen immer häufiger auf unseren Tellern. Doch das vegane Leben bringt auch Risiken mit sich. Wir klären auf!
Jungbrunnen: Intervallfasten für die Zellerneuerung
Vor Ostern kannst du mit dem Trend Intervallfasten die Zellerneuerung ankurbeln und frisch in den Frühling starten. Doch Vorsicht: Es passt nicht für jeden.