Mit den Throwbacks aus 2016 rücken auch die damals und bis heute beliebten Açaí Bowl. Doch wie gesund sind sie eigentlich?
Trend oder doch mehr: Wie gesund sind Açaí Bowls wirklich?
Darmgesundheit
myBioma Selbsttest: So einfach kann man seine Darmflora kontrollieren und Beschwerden klären
Die Darmgesundheit spielt eine große Rolle für unser Immunsystem, unser Wohlbefinden und unsere Haut. Der MyBioma-Selbsttest zeigt, wie gesund das Mikrobiom wirklich ist und bietet einen umfangreichen Einblick. So läuft der Test ab.
Entlastung und Neustart: Welche Detox-Wirkstoffe sind für Leber und Darm ideal?
Detox ist für viele ein Neustart für den Körper – am meisten im Fokus steht dabei die Leber und der Darm. Mit welchen Wirkstoffen die ideale Entlastung klappt, verrät das Wissenschaftsteam von Biogena.
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Entzündungen werden im Körper oft durch die falsche Ernährung ausgelöst und entwickeln sich schleichend zu Krankheiten. Worauf du achten solltest.
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Der Darm ist unser zweites Gehirn – und damit auch ein wichtiger Faktor für unsere allgemeine Gesundheit. Doch einige Lebensmittel, die als gesund gelten, sind richtig schlecht für das Mikrobiom.
Sea Moss zum Löffeln: Wie gesund ist das “Beauty-Food” wirklich?
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Sanfte Entgiftung: Mehr Energie im Alltag ohne radikale Kuren
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Stoffwechsel-Booster: Können Pro- und Präbiotika sogar beim Abnehmen helfen?
Die Darmgesundheit ist entscheidend für ein starkes Immunsystem und ein stabiles Energielevel. Pro- und Präbiotika können dabei helfen, das Mikrobiom im Gleichgewicht zu halten. Doch welche zusätzlichen Vorteile bringt ihre Einnahme noch mit sich?
Süßstoff-Wissen: Lassen künstliche Süßungsmittel Insulinspiegel ansteigen?
Was man über künstliche Süßungsmittel wissen sollte: Ihre Auswirkungen auf den Insulinspiegel und die Darmgesundheit.
Nie wieder scheitern: Experte erklärt den F.X. Mayr-Fastenweg
Wir haben bei Dr. Georg Stossier, F.X. Mayr-Arzt des Kurhaus BLEIB BERG, nachgefragt: Was macht diese Form des Fastens so besonders und worauf sollte man immer bei einer Entgiftungskur erwarten? Das und vieles mehr erfährst du im Interview.