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Die Aminosäure L-Lysin soll die Kilos purzeln lassen und nebenbei noch gegen Müdigkeit oder Muskelkater wirken – so die Meinung vieler Influencer:innen auf TikTok und Co. Doch wie wirkt es wirklich im Körper und kann man damit wirklich schneller Gewicht verlieren?

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Marokkanische Beauty-Geheimnisse wie Hammam-Rituale und Arganöl sind 2025 wieder im Trend – und erobern Social Media mit natürlichen Hautpflegeroutinen.

Oftmals wird diskutiert, ob Veganer:innen einen Nährstoffmangel haben und laut einer neuen Studie aus Neuseeland sollten besonders die Menschen mit dieser Ernährungsweise acht geben, genügend Leucin und Lysin zu sich zu nehmen. Doch wie funktioniert das?

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Immer häufiger taucht Jivamukti Yoga auf Social Media als inspirierender Trend auf. Doch was steckt wirklich dahinter – und was macht diese Yoga-Form so besonders?

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