Mouth Taping ist im Trend. Wir zeigen dir, was es mit Mouth Taping auf sich hat, und erklären mögliche Vorteile und Risiken.
Losgelaufen: Kann Bewegung Depressionen vorbeugen?
Studien zufolge soll Sport auch gegen Angstzustände und Depressionen helfen. Doch wie weit reicht diese Therapieform?
Gesund schlafen mit Satin und Seide: Darauf solltest du dich betten
Manchmal hat man schlaflose Nächte, wälzt sich hin und her und genau das ist eine echte Strapaze für die Haare. Wir zeigen dir, worauf du besser schlafen kannst.
Laser statt Rasur: Die smarte Wahl für glatte Haut
Du ärgerst dich ständig über eingewachsene Haare nach der Rasur? Dann solltest du über eine Haarentfernung mit Laser nachdenken. Allerdings musst du dabei einiges beachten.
Brew Balance: Koffein in Maßen für maximale Wirkung
Der unscheinbare Held in deiner Tasse. Doch während Koffein dich belebt, wirft er auch Fragen auf: Wann wird der Genuss zur Gefahr?
“Cyclical Skincare”: Individuelle Hautpflege nach Zyklusphasen
In den sozialen Medien boomt derzeit das Konzept der Cyclical Skincare. Die Vorteile liegen auf der Hand: Wenn du deine Hautpflege an deinen eigenen Zyklus anpasst, kannst du optimale Ergebnisse erzielen.
Schnelle Lösung: Notfallplan für die Entfernung von Shellac
Shellac oder UV-Lack bleibt bis zu drei Wochen lang auf den Nägeln. Doch lange Haltbarkeit bedeutet leider auch, dass sich der Lack nicht einfach mit herkömmlichem Nagellackentferner lösen lässt. Wir zeigen dir, wie du das zu Hause ganz easy machst.
Stress im Rücken: So kannst du Rückenschmerzen verhindern
Rückenschmerzen können sehr nervenaufreibend sein. Oft haben sie auch psychische Ursachen. Aber keine Sorge, mit diesen Tipps kannst du gegensteuern.
Protein-Booster: Veganer Brownie mit überraschendem Twist
Lust auf etwas Neues? Wir haben den perfekten Eiweißlieferanten in vegane Form gebracht – und das auch noch in leckerer Schoko-Form.
Spiegel der Seele: Wie die Psyche deine Haut beeinflusst
Bekommst du Pickel, wenn du dich nicht wohl fühlst? Hast du Juckreiz, wenn du wütend bist? Hier erfährst du, wie du deine Haut wieder ins Gleichgewicht bringen kannst.