Burnout ist zur Volkskrankheit geworden. Wir zeigen dir die wichtigsten Symptome und helfen dir bei der Burnout-Prävention.
Virenblocker: Setze auf diese 7 Naturheilmittel statt Antibiotika
In der kalten Jahreszeit braucht unser Immunsystem besonderen Schutz. Setze auf natürliche Heilmittel, die wie Antibiotika wirken und Viren und Bakterien bekämpfen.
Süßstoff-Wissen: Lassen künstliche Süßungsmittel Insulinspiegel ansteigen?
Was man über künstliche Süßungsmittel wissen sollte: Ihre Auswirkungen auf den Insulinspiegel und die Darmgesundheit.
Exosomen: Sind es die Gamechanger der Hautpflege?
Exosomen könnten bald genauso bekannt sein wie Retinol oder Hyaluronsäure. Diese kleinen Partikel regenerieren und revitalisieren die Haut von innen – ein wahres Pflegewunder.
Sexflaute: 10 Gründe für Libidoverlust
Du hast schon seit langer Zeit keine Lust mehr auf Sex und deine Beziehung leidet darunter? So kannst du deine Libido wieder steigern.
Dalgona: So gelingt dir die Challenge aus Squid Game zuckerfrei
Wer Squid Game gesehen hat, kennt Dalgona-Kekse. Die dünnen Karamellplatten mit Wabenstruktur kannst du jetzt ganz einfach zuckerfrei selbst machen.
Abnehmen im Schlaf: Diese Lebensmittel solltest du vor dem Schlafengehen essen
Schlank im Schlaf: Entdecke, wie die richtige Auswahl von Lebensmitteln vor dem Schlafengehen deinen Schlaf verbessern und dir beim Abnehmen helfen kann.
Active Aging: Durch diese Kräuter wirst du schöner altern
Active Aging fördert Vitalität und Balance, statt den Alterungsprozess zu bekämpfen. Kräuter spielen dabei eine Schlüsselrolle für Gesundheit und Energie.
Tage bleiben aus: Das sind die möglichen Gründe
Ausbleiben der Tage: Nicht immer ist Schwangerschaft der Grund. Erfahre, welche anderen Ursachen hinter unregelmäßigen Menstruationszyklen stecken können.
Nie wieder scheitern: Experte erklärt den F.X. Mayr-Fastenweg
Wir haben bei Dr. Georg Stossier, F.X. Mayr-Arzt des Kurhaus BLEIB BERG, nachgefragt: Was macht diese Form des Fastens so besonders und worauf sollte man immer bei einer Entgiftungskur erwarten? Das und vieles mehr erfährst du im Interview.