Fischölkapseln sind besonders beliebt aufgrund ihres hohen Gehalts an Omega-3-Fettsäuren. Mikroalgenöl gilt als vegane Alternative. Wie empfehlenswert ist es?
Lachs, Thunfisch oder doch Makrele? Welche Fischsorte ist die gesündeste? Wir verraten, welche Speisefische die beste Wahl für Herz, Muckis und Figur sind.
Allergien gegen Pollen, Lebensmittel und Tierhaare kennen wir alle. Doch wussten Sie auch, dass es Menschen gibt, die auf Wasser allergisch reagieren? Wir haben vier seltene Allergieformen genauer unter die Lupe genommen.
Es ist schon lange kein Geheimnis mehr: Omega 3 rockt! Nun haben Studien herausgefunden, dass jedermanns liebste Fettsäure nicht nur Körper und Köpfchen gut tut, sondern auch der Seele.
