Der Weltmenopausentag lenkt die Aufmerksamkeit auf eine oft tabuisierte Lebensphase: Viele Frauen erleben die Wechseljahre als emotional und gesundheitlich belastend. Aber auch das fehlende Verständnis des Partners wird oft zur Herausforderung.
Menopause
Starke Periode: Mit diesen Tricks kannst du deinem Körper helfen
Die Vielfalt der Perioden und ihre Schmerzen Auch wenn sie oft von Frauen verflucht wird: Die Menstruation ist ein natürlicher Teil des Lebens, und wir müssen uns mehr oder weniger …
Menopause und Damenbart: Was hilft wirklich gegen unerwünschten Haarwuchs?
Mit über 40 sind Wechseljahre oft Realität, begleitet von unerwünschtem Gesichtshaar. Wie entfernt man diese Haare effektiv?
Erhöhtes Risiko: So schützt du dein Herz in den Wechseljahren
Die Wechseljahre bringen starke hormonelle Veränderungen mit sich und erhöhen das Risiko für Herzkrankheiten. Wie können Frauen ihr Herz in dieser Phase schützen und langfristig gesund halten?
Auf Wechseljahre vorbereiten: So bleibst du körperlich und emotional stark
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase, die viele Veränderungen mit sich bringt. Wie kannst du dich gut darauf vorbereiten und Risiken minimieren?
„Andropause“: Gibt es die Wechseljahre auch beim Mann?
Testosteronrückgang im Alter? Erfahre, was es bedeutet und wie es sich auf die Gesundheit von Männern auswirken kann.
Kühlende Tees: Das sind die natürlichen Helfer bei Hitzewallungen
Wie erkennt man Hitzewallungen? Mit dem Beginn des Sommers und den steigenden Temperaturen kann die Hitze für viele lästig werden, doch für einige Menschen stellt sie eine große Herausforderung dar …
Bioidente Hormone: Die natürliche Lösung für die Wechseljahre
In den Wechseljahren ist Hormonhaushalt sehr unausgeglichen. Als Ersatztherapie können neben synthetischen auch natürliche Methoden helfen. Wir zeigen wie!