Du isst regelmäßig, vielleicht sogar mit kleinen Snacks zwischendurch – und trotzdem meldet sich dein Körper mit einem leisen, aber anhaltenden Verlangen. Kein Hunger nach mehr Kalorien, sondern nach dem, …

die Well-Being Plattform mit aktuellen Infos zu Ernährung, Fitness, Beauty, Wohlbefinden, Psyche und vielem mehr.
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Du isst regelmäßig, vielleicht sogar mit kleinen Snacks zwischendurch – und trotzdem meldet sich dein Körper mit einem leisen, aber anhaltenden Verlangen. Kein Hunger nach mehr Kalorien, sondern nach dem, …
Viele wollen gesund alt werden – doch der Begriff „Longevity“ ist kaum bekannt. Zwischen Wunsch und Wissen klafft eine große Lücke.
Der Gender Health Gap ist ein großes Problem unserer Zeit und eine dazu erstelle Umfrage der Allianz zeigt auf, welche Missstände noch herrschen.
Bluthochdruck kann unsere Nieren schon früh schädigen, oft ohne dass wir es merken. Wie sich diese Veränderungen auf unsere Gesundheit auswirken, erfährst du hier.
Erfahre, warum der Frühling Kopfschmerzen auslöst – und wie du ihnen mit einfachen Tipps entgegenwirken kannst.
Triphala soll die Verdauung fördern, entgiften und sogar Krebs vorbeugen. Aber was steckt wirklich dahinter und was sagt die Wissenschaft dazu?
Frühjahrsputz klingt harmlos, doch jährlich verletzen sich Tausende beim Saubermachen – so vermeidest du die häufigsten Unfälle.
Für viele Menschen in Österreich wird der Frühling zur Qual wegen Pollenallergie. Was, wenn die Lösung in unseren Genen steckt?
Gutes Hören hält das Gehirn fit, schützt vor Demenz und sorgt für Sicherheit im Alltag. Zum Welttag des Hörens – wie schützt du dein Gehör aktiv vor Hörverlust?
Pünktlich zum Valentinstag rückt eine neue Kampagne die Krankheit HPV in den Fokus. Doch wer steckt dahinter, und was ist das Ziel dieser Initiative?