Der Trend, sich glutenfrei zu ernähren, hat in den letzten Jahren auch bei Menschen ohne Intoleranz zugenommen. Aber ist das wirklich gesünder?
Trends
High-Protein-Eis: Ist diese Wahl die gesündere?
Seit einigen Jahren ist High-Protein-Eis ein Trend. Doch wie gesund ist es im Vergleich zur „normalem“ Variante und worauf sollte man achten?
Kaloriennegative Lebensmittel: Gibt es sie wirklich?
Im Netz kursieren viele Mythen, einer davon ist, dass es kaloriennegative Lebensmittel gibt. Aber was bedeutet das eigentlich und was sagt die Wissenschaft dazu?
Veganismus-Trend: Wie gesund und nachhaltig ist veganes Fast Food?
Immer mehr vegane Fast-Food-Läden eröffnen, doch wie gesund ist das Angebot und wie wirkt es sich auf das Klima aus?
„Carnivore“: Wie gefährlich ist die fleischreiche Trend-Ernährung?
Hast du schon einmal von dem Ernährungstrend „Carnivoire“ gehört? Dabei essen die Anhänger Berge von Fleisch sowie rohe Eier und Butter. Wie gefährlich ist das?
Stressfrei durch die Woche: So gelingt dir Meal Prep
Meal Prep kann Zeit sparen, Stress reduzieren und einen gesunden Lebensstil fördern. Erfahre, wie du Mahlzeiten im Voraus vorbereiten und genießen kannst.
Nüchterner Genuss der Gen Z: Der Trend zu alkoholfreien Cocktails
Gen Z verzichtet häufiger auf Alkohol Studieren bedeutet neben langen Lernsessions und zahlreichen Prüfungen auch eines: Lange Partynächte und Alkohol. So war es zumindest für die Millennials. Doch in den …
Lemon Bottle: Fettweg-Spritze to go für Jugendliche?
Lemon Bottle: Die Trend-Fettwegspritze verspricht natürliche Inhaltsstoffe und schnelle Ergebnisse. Doch wie sicher ist der Produkt?
„Sommerdiät“: Warum du nicht auf Brot verzichten musst
Abnehmen mit Brot? Viele können sich das nicht vorstellen, doch diese 5 Brotsorten versorgen den Körper nicht nur mit vielen wichtigen Nährstoffen, sondern helfen auch beim Abnehmen.
Pegane Ernährung: Warum der „Trend“ auch für Fleischtiger attraktiv ist
Die pegane Nahrungspyramide nach Dr. Mark Hyman soll ein bewussteres Essverhalten ohne Verzicht bieten. Wie das geht, verraten wir dir.