Sie möchten mal ein schnelleres Tempo anschlagen, wissen aber nicht wie? Wir verraten, wie Sie Ihr persönliches Lauftempo steigern und die alte Laufroutine hinter sich lassen.
Als ob Laufen nicht auch so genug Herausforderung wäre, kommen ab einer gewissen Körbchengröße weitere Hindernisse dazu. Genau genommen: zwei. Wir haben uns angesehen, wo die Probleme liegen und welche Lösungen es gibt.
