Stichwort: Klettern

  • Fitness

    Trendsport Bouldern

    Alles im Griff? Bouldern gehört derzeit zu den gefragtesten Sportarten. Und das zu Recht: Beim Klettern in Absprunghöhe sind nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Köpfchen gefragt.

  • Fitness

    Klettern: Es geht bergauf!

    Muskelkraft statt Muskelmasse: Klettern ist ein echter Allrounder für die Gesundheit.