Psychische Gesundheit

Buchverlosung: Das Prinzip der Mühelosigkeit

Sind Sie Glückspilz oder Pechvogel? Gewinnen Sie 3×1 Buch zum Thema!

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Prinzip der Mühelosigkeit von Marcus Täuber und Pamela Obermaier
Prinzip der Mühelosigkeit / Goldegg Verlag

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manchen Menschen alles zu gelingen scheint und andere stets um etwas kämpfen müssen? Woran liegt das? In dem neuen Buch von Marcus Täuber und Pamela Obermaier dreht sich alles um das "Prinzip der Mühelosigkeit" und das Bestseller-Duo verrät, wie es gelingt, Leistung ganz ohne Druck zu begegnen.

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Mühelosigkeit ist erlernbar

Geht es nach dem Neurobiologen und Mentaltrainer Marcus Täuber und der Kommunikationsallrounderin Pamela Obermaier hat es wenig mit Glück oder Pech zu tun. Viel mehr liegt es am richtigen Mindset, ob sportliche Ziele erreicht werden, die Karriereleiter empor geklettert wird oder Migräne sich in Luft auflöst.

Auf aus der Neurowissenschaft basierenden Methoden beschäftigen sich die beiden damit, wie es durch mentale Stärke gelingt, das Gehirn auszutricksen, es in den "Power-Modus" zu versetzen und in allen Lebenslagen zu glänzen.

Vier Spitzenzustände des Gehirns sind notwendig, damit alles wie am Schnürchen läuft:

  • Mindwandering (Gedanken-Nachhängen und Tagträumen)
  • Achtsamkeit (Kunst entspannter Aufmerksamkeit)
  • Flow (optimaler Schaffenszustand)
  • Trance (Phänomen, bei dem innere Bilder besonders erlebt werden)

Sie wollen mehr darüber erfahren? Machen Sie beim Gewinnspiel mit!

Teilnehmen und gewinnen!

Einfach in den Kommentaren unter Angabe der E-Mail-Adresse (wird nicht veröffentlicht) teilnehmen und 3×1 Buchexemplar "Das Prinzip der Mühelosigkeit. Warum manchen alles gelingt und andere kämpfen müssen" gewinnen. Der glückliche Gewinner wird per Mail verständigt und erhält das Buch per Post. Teilnahmeschluss ist der 17. November 2019.

Mit der Teilnahme am Gewinnspiel akzeptieren Sie unsere Teilnahmebedingungen. Weitere Informationen zu den Teilnahmebedingungen finden Sie hier.

Bibliographische Angaben:

Das Prinzip der Mühelosigkeit. Warum manchen alles gelingt und andere kämpfen müssen, von Marcus Täuber und Pamela Obermaier

2019, 165 Seiten, € 22,00

ISBN 978-3-99060-128-0

Erschienen: Goldegg Verlag GmbH, Berlin

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