Supplements sind zum Lifestyle geworden – doch hinter Glow-, Energie- und Gesundheitsversprechen lauern Risiken. Diese 5 solltest du nicht unbedacht nehmen.
Supplements mit Risiken: Diese 5 solltest du nicht blind schlucken

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Supplements sind zum Lifestyle geworden – doch hinter Glow-, Energie- und Gesundheitsversprechen lauern Risiken. Diese 5 solltest du nicht unbedacht nehmen.

Das Kochen mit einem Thermomix soll schneller, einfacher und vor allem kreativer werden. Doch wie ist esmit dem gehypten Küchengerät wirklich?

Fasten ist kein Muss mehr: In Österreich zählt heute bewusst essen, Konsum checken & kleine Auszeiten für Körper & Geist setzen.

Leuchtend rot, färbt Astaxanthin Lachs orange und gilt als starkes Antioxidans. Doch ist der Pflanzenstoff wirklich ein Jungbrunnen?

Retinol ist in der Hautpflege bekannt, aber nun soll man es laut Social Media Reels auch essen können. Was ist da dran?

Alle Aussagen erfolgen im Rahmen eines redaktionellen Beitrags und basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Forschungsansätzen. Sie stellen keine medizinische Beratung, keine Heilaussagen und keine Wirkversprechen dar, sondern dienen der …

Mit den Throwbacks aus 2016 rücken auch die damals und bis heute beliebten Açaí Bowl. Doch wie gesund sind sie eigentlich?

In Japan erobert der 2-Zutaten Japanese Yogurt Cheesecake Social Media – schnell, ohne Backen, aber nicht automatisch kalorienärmer.

Der 30 Gramm-Plan von Emma Bardwell sollte für einen gesunden und fitten Körper sorgen. Sie erklärt im Interview, warum das so ist.

Müde, schlapp und energielos? Diese 5 Drinks pushen Energie & Eisen – von grünen Smoothies bis zu exotischen Tees.