Egal welches Geschlecht: Darum ist Beckenbodentraining so wichtig
Die meisten Frauen kennen ihn, aber nur wenige Männer beschäftigen sich damit: der Beckenboden. Doch für beide Geschlechter gilt: Training ist wichtig.
Ab in den Pfingsturlaub: 10 Tipps für die optimale Reiseapotheke
Hast du einen Pfingsturlaub geplant? Dann solltest du dabei auf eine optimale Reiseapotheke setzen. Hier haben wir 10 Tipps.
Hormonhaushalt: Wie wirkt sich ein Testosteronmangel aus?
Testosteronmangel bei Frauen und Männern ist ein großes Problem. Doch was sind die möglichen Ursachen und Symptome?
Alkohol ohne Kater: Neues Gel stoppt die schädliche Wirkung
Eine Einladung hier, eine Party dort: Du bist gerne unter Leuten und trinkst ab und zu ein Gläschen, aber der Kater danach nervt? Jetzt scheint es eine Lösung zu geben. Insbesondere für diejenigen, die unter einer Alkoholsucht leiden.
Wohlfühl-Oasen: Die 5 schönsten Beauty-Salons in Wien
Suchst du nach einer Auffrischung für den Sommer? Dann haben wir die fünf schönsten und speziellsten Beauty-Salons für dich herausgesucht.
Abnehmen mit Genuss: 10 gesunde Alternativen zu herkömmlichen Nudeln
Pasta und Sommer sind zwar ein unschlagbares Paar, aber nicht für jeden ideal, der abnehmen möchte. Mittlerweile gibt es aber auch Low-Carb-Varianten, die mindestens genauso gut schmecken.
Rasierpickel verhindern: Tipps für eine glatte und gesunde Haut
Rasurpickel sind ein häufiges Problem für alle, die sich regelmäßig rasieren. Diese kleinen roten Pusteln sind unangenehm und lästig. Doch was sind die Ursachenund wie kann man sie vermeiden?
Skincare-Hypes: Brauchen wir eine Altersgrenze?
Auf Social-Media-Plattformen wird faltenfreie Haut oft als Idealbild dargestellt, was jedoch viele Jugendliche dazu verleitet, schädliche Inhaltsstoffe zu verwenden. Doch wie sollte man dagegen vorgehen?
Pollenzeit überstehen: 10 Tipps für Allergiker
Die Nase ist ständig verstopft, die Augen jucken, man ist ständig müde und gereizt – und das über Wochen hinweg. Wir verraten dir, wie du deine Allergiesymptome lindern kannst.
„Barre Workout“: Eleganz trifft Effizienz
Barre Workout erlebt einen neuen Aufschwung und das aus gutem Grund: Welche Effekte das Training an der Stange hat, welche Erfahrungen wir gemacht haben und was man mitbringen sollte, erfährst du hier.